Por qué se produce y cómo combatir la flacidez corporal
Los meses de verano se caracterizan por el calor, la ropa corta y los bikinis. Así es inevitable que se nos vean más los brazos, las piernas y la parte abdominal y glúteos cuando vamos a la playa o a la piscina; es ahí cuando nos damos cuenta de que nuestra piel tiene una apariencia laxa y floja.
Aunque te sientas acomplejada por esta condición, debes saber que este problema de la piel es bastante común en las mujeres como lo demuestran los siguientes datos:
- Entre el 85 y el 98% de las mujeres tienen celulitis en algún momento de su vida.
- Es la tercera intervención quirúrgica que más se demanda en nuestro país, solo por detrás de las operaciones de pecho y la liposucción.
En este artículo te vamos a contar:
- Qué es la flacidez corporal.
- Por qué puede aparecer.
- Cómo afectan la pérdida de peso a la flacidez.
- Cambios hormonales y flacidez.
- Mala alimentación y el sedentarismo: otras causas de la flacidez.
- Las consecuencias del sol y el agua caliente en la flacidez de las piel.
Qué es la flacidez corporal
La flacidez corporal es una condición en la piel y en los tejidos subyacentes por la cual pierden su elasticidad y firmeza, lo que puede provocar esa apariencia blanda.
Es un proceso natural del envejecimiento porque nuestra piel pierde grosor con la edad ya que fabrica menos fibras de colágeno y elasticidad. Pero, además de formarse menos fibras en la capa media de la piel, también se pierde masa muscular que sirve como colchón de la piel y grasa subcutánea.
Así, el aspecto es el de piel más suelta y sin firmeza.
Por eso, cuando la piel sufre un envejecimiento prematuro, este problema es uno de los más habituales y por el que más personas deciden optar por tratamientos para eliminar la flacidez sin cirugía como los que ofrecemos en Estética Cruz Merinero.
Por qué puede aparecer
No obstante, la flacidez corporal ocurre también en otras situaciones que no están relacionadas con la edad como:
- La pérdida de peso rápida.
- Los cambios hormonales y embarazo.
- La mala alimentación y el sendentarismo.
- La exposición al sol y el agua caliente para la piel
- El consumo de tabaco.
La pérdida de peso rápida y la flacidez
Normalmente su origen es natural y genérico, aunque hay factores que favorecen o aceleran su aparición.
Por ejemplo, una de las causas que la pueden acelerar y que mencionábamos arriba era la pérdida de peso rápida. Te explicamos qué ocurre en este caso.
Cuando engordas, el exceso de grasa estira la piel. Además, generalmente el colágeno y la elastina disminuyen debido a la mala alimentación que llevas en ese momento.
Si después tu cuerpo se ve sometido a un proceso de adelgazamiento rápido, los tejidos de colágeno y elastina se debilitan aún más.
Si necesitas o quieres perder peso, asesórate primero. En nuestro centro contamos con profesionales que te harán un diagnóstico corporal completo y a partir de ahí diseñaremos un tratamiento adaptado solo a ti.
Es la única manera de controlar que lo que pierdes por una parte no te revierta en flacidez por la otra. Y consiste en trabajar en las 3 áreas:
- Alimentación.
- Ejercicio.
- Tratamientos estéticos de la piel y la flacidez.
Los cambios hormonales provocan flacidez en la piel
Otras causas de la flacidez responden a cambios hormonales. Cambios que principalmente sufren las mujeres a lo largo de toda su vida (menstruación, embarazo, menopausia…).
Cuando los estrógenos descienden, algo que ocurre especialmente en la menopausia, las fibras de colágeno se destruyen más fácilmente.
También, tras el embarazo, la flacidez puede hacer acto de presencia en el abdomen y en el pecho una vezque finaliza la lactancia. En estos casos, ayuda llevar una buena alimentación, hidratarse bien y cuidar la piel con aceites y productos específicos.
Mala alimentación y sedentarismo: otras causas de la flacidez
Llevar una vida sedentaria, sin actividad física, hace que los músculos pierdan volumen y de forma inmediata la piel se quede más flácida. Por este motivo, las mujeres que por su trabajo pasan muchas horas sentadas suelen sufrir este problema.
Aunque es una de las causas de la flacidez más fáciles de combatir y poner remedio.
Por ejemplo, aprovecha para andar siempre que puedas, subir las escaleras andando, bajarte una parada antes del transporte público, ir en bicicleta a los sitios…
Por otro lado, la nutrición también puede acentuar la flacidez.
Presta atención con las dietas que son pobres en proteínas y hacen que la masa muscular también sea inferior. Ten en cuenta que el exceso de azúcares endurece el colágeno y acelera su destrucción. La sal también es un alimento que deberá reducirse para combatir la flacidez. Si pinchas en este artículo encontrarás más alimentos que te van a ayudar a mejorar la flacidez.
Las consecuencias del sol y el agua caliente para tu piel
La radiación solar es una de las grandes causas de la flacidez.
Los radicales libres que se encuentran en los rayos del sol dañan las fibras de la dermis y la hacen más débil, motivo por el que se deberán reducir las horas de sol y utilizar siempre protección solar, a su vez para evitar manchas solares en la piel.
Por otra parte, las duchas con agua muy caliente causan que los tejidos de la piel se relajen y la piel se vuelva más flácida. Por tanto nuestro consejo aquí es alternar agua tibia con agua fría y el chorro de ducha más potente para masajear la piel y darle firmeza.
Tratamientos estéticos para mejorar la flacidez: radiofrecuencia y Horizon.
Tanto la radiofrecuencia como la tecnología Horizon (de la que hablamos en el artículo de abril de nuestro blog), son métodos avanzados para mejorar la flacidez de la piel, sin incisiones ni periodo de recuperación.
La radiofrecuencia se basa en un calentamiento profundo de la piel y del tejido celular subcutáneo, y la tecnología Horizon en ondas electromagnéticas; la aplicación da ambas provocan una serie de reacciones, con las que conseguimos mejorar la calidad de la piel.
En resumen, son tratamientos rápidos, efectivos y no invasivos que consiguen resultados desde la primera sesión; los tienes que probar.
Y justo porque queremos que consigas mejorar la flacidez de tu piel, lanzamos con frecuencia promociones para probar uno u ambos tratamientos combinados a buen precio.
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